фото кошки

фото кошки

Рекомендую!

Психолог советует: эти книги помогут вам научиться лучше понимать себя и других, помогут справиться со многими проблемами. И, возможно, помогут обрести душевную гармонию...

воскресенье, 9 марта 2014 г.

Что мешает людям быть счастливыми?


  Сейчас  выпускается  так  много книг  на   тему  "Как   быть  счастливым?", что  всем   нам  уже   давно  пора  стать  очень - очень  счастливыми. Ну  или  хотя  бы  почаще  радоваться  жизни!  Для  тех,  кто  существует не в  пространстве  бумажных  книг, а  на  просторах  интернета, предложений   ещё   больше (в основном, все   современные  Остапы   Бендеры   переместились  туда): "Как   стать   счастливым  за  один   месяц?" (" за 10 дней"," за  7 сеансов  с  великим  гуру  психотренингов" , " за  3 притопа и 2  прихлопа  под  руководством   великого  кого-то-там..."  и т.д.  и  т.п.).
  Ну   это  я   зря    так   зло,  про   Остапов  Бендеров. В  интернете   обитают  не   только "мошенники  от  психологии". Есть  очень   много  замечательных  сайтов   о  счастье,  созданных  прекрасными   девушками  и  женщинами, очень  добрыми, очень  искренними, они   обязательно  где - то  учились (но  не   в  ВУЗе   на  психолога   уж   точно),  как   правило,  они   закончили  краткосрочные    Школы    развития  личности   или  Тренинги   личной  эффективности ("быстро  и  дорого! зато  вы  сможете зарабатывать уже  через 30 дней!")      или  ещё   что - то   в   таком   духе, привезённое  к   нам   из - за    океана   сердобольными   американцами - как   же   мы   без  них - то   станем   счастливыми?  Замечательные   тренинги,  замечательные   тренеры,  замечательные  сайты   о  счастье...Жаль   только, что  всё   это  совершенно   не   работает   и   не   может   никому   помочь... Нет,  не   так  -  помогает,  но   не  надолго. Вроде   бы    уже   столько   информации,  и  ведь   с  конкретными   советами   и   рецептами   на   каждый   день,   а   вот   не    работает...Знаете,  почему? Потому   что   эти   милые   девушки   и  женщины,  создательницы   и   продвигательницы  идеи  "Все   вперёд   за   счастьем! Стань   счастливым  прямо   сейчас!"  не   очень   знакомы   с   реальной   жизнью...(Не  хочу  сейчас  писать  о  тех,  кто  просто  намеренно   выкачивает   деньги   из   народа,  я  сейчас  о  людях   порядочных). Вот   просто   повезло   им  -  дожить   до   25 - 35  лет   и   не   столкнуться   с  настоящими   жизненными   трудностями. Ну   сложилось   так    в   жизни:  добрые   принимающие   родители (слава Богу,  таких   становится   всё   больше), достаток   в   семье,  успехи   в   школе,  престижный    институт,  устройство   на   работу   в   хорошую   фирму (папа    устроил   к   своему    бывшему   однокурснику),  удачное   замужество (а   в   этом   институте    все  молодые   люди   были  из   хороших   семей!). Живут   такие   девушки   действительно   очень   счастливо,  купаются   в   любви   мужа   и   родителей...И  вот,  оказавшись   в   декретном   отпуске   и   имея   под   рукой   компьютер,  а   также   потребность  в   самореализации   и    искреннее   желание   помогать  людям,  эти   милые   женщины   создают   прекрасные   сайты   о   счастье... Там   они   пишут   о   том,  как    они   любят   своих   детей,   и  как   они   понимают   своего   мужа,   и   как    они   грамотно   ухаживают   за   собой,   и   какие    новые   полезные   блюда   они   научились   готовить!  Прямо   так    приятно   читать!  Ну   здорово   же,   что   где - то   есть   такая  идиллия! Но   они   забывают,  что  такая  жизнь - удел немногих.И   замотанная   на   работе   мамочка  из   маленького  российского  или  украинского   городка,  имеющая  "немного   пьющего"   мужа  и  вечные   финансовые   проблемы,  прочитав  такую  статью,  сначала   позавидует,  а  потом   расстроится  ещё   больше, глядя   на  своё   жалкое   существование...А   другой   маме,  ненавидящей   себя   за   то,   что   она  кричит   на   детей (кричит,  потому   что   безумно   устаёт   и  потому   что  каждый   день   выслушивает   по  телефону   упрёки   собственной  матери  о  том,  что   она  плохо   воспитывает   детей),  ничем   не   смогут   помочь   эти   "рецептики   масочек    и   салатиков ". Да   может,   и   не   надо? Ну    пишут   девушки   о  счастье   для   себя,   и  пусть   пишут,  нам - то  что   за   дело? Ну    удалось   им    стать   счастливыми,  не   прилагая   никаких    усилий,  просто   по   факту   рождения  -   ну   разве   это   не   здорово? Ну   и   ведь   она   искренне   хотела   нам   помочь   тоже    стать   счастливыми,   разве   нет?  Да  и      откуда   может   знать   девушка   из   хорошей   семьи   о   том,   что   некоторые   папы   пьют. И  даже   бьют - жён   и  детей. А   мамы   кричат. А  мужья  изменяют. И   жить  приходится   не   в   отдельной  квартире  с  евроремонтом  и  навороченной  кухонной   техникой, а   в   квартире   с  пожилыми,   обиженными  на   КПСС, СССР,  Горбачёва  и т.д.,  родителями   мужа, вчетвером  в  одной   комнате - мама,  папа  и  двое   детей...  И  о   том,  что   на   зарплату   в   глубинке   не  прожить,  и  уж   точно   не  сходить   в  ресторан,  и  тем   более   не   поехать   отдыхать   за   границу...И  приходится   экономить  постоянно,  чаще   всего   на   себе,  ну   как   тут   быть   с   советом  "вы   должны   любить   себя   и   делать   себе   дорогие   подарки"?


        И  ещё - я  не  раз  работала с женщинами,  которые  искренне  "старались"  стать  счастливыми  (или  успешными,  или   эффективными,  или  женственными,  или   какими   там   ещё  нам   советуют   стать?),  они   начинали  своё   "обучение",  добросовестно  выполняли   все   эти  рекомендации,  советы   и  указания, но    не    достигали   ожидаемых  результатов   и  от  того   скатывались   ещё   глубже    в    бездну   самобичевания  и  недоверия   себе. Им   не  приходило  в   голову,  что  это  тренинги  состряпаны  наспех  дельцами  от  психологии (ну   правда,  как  неискушённому   человеку  в   этом  разобраться?),  эти  женщины   считали,  что  это  с  ними  что-то  "не  так",  просыпалось  их  чувство  вины  и  самооценка  скатывалась  ниже  плинтуса. Вот  такая  "гонка   за  счастьем"  получалось  невесёлая...
   Мы    живём   в   реальном   мире,  где    есть   немало   проблем,  не   все   из   которых   имеют   простое    решение. Но   и   в   этом   мире   стОит   стремиться  к  счастью,  искать  его, верить   в   то,   что   счастье   возможно...Только   не   стОит   в   своём   стремлении   к   счастью   руководствоваться   НАИВНЫМ    ОПТИМИЗМОМ.  "Если   вы    приучите   себя   каждое    утро   начинать   с   питательной    маски   на   лицо,   ваша   жизнь   волшебным   образом   изменится..." Не    изменится!  "Если   каждую   неделю   вы   будете   осваивать  новое   блюдо   и    ежедневно   по   три   раза   звонить   мужу    на   работу,  и   говорить   ему,  как   вы    его   любите   и   цените,  ваши    отношения    с   мужем   волшебным   образом   наладятся..."  Не   наладятся! Это    советы   поверхностные,  несерьёзные,  они   предлагают   вам   механически   выполнять   какие - то   ритуалы   и  ждать   от  них   чудесных   преображений! Но  начнём   с  того,  что   рано   или   поздно   вам   надоест   следовать  рекомендациям,  которые   не  приносят   никаких   результатов. И  даже   если  вы  будете  выполнять  эти  советы  месяц - два - три,  всё   равно   вряд  ли   что - то   изменится   в  вашей   жизни!  Потому   что ,  скорее   всего,  быть   счастливой  вам   мешают  более  серьёзные   причины,  чем   отсутствие   привычки  делать   ежедневные  маски   и  звонить   мужу   на   работу   с   ласковыми   словами...Вообще,  стать   счастливой,  если   вы  были   несчастны -  это   путь  преображения,  это  внутренняя   работа,  это   размышления   и   честные   ответы   самой  себе   на   не   очень   приятные   вопросы...Но   проделать   эту   работу   и   пройти   этот   путь  стОит,  поверьте!  Ведь  жизнь - то   у   нас   одна (во  всяком  случае,  о  других  мы   не   помним)  и   это  Ваша   жизнь,  и   Вы   очень   достойны,   чтобы   прожить  её  СЧАСТЛИВО!


    Чаще    всего  нам  мешает   быть   счастливыми   не  просто " неумение    мыслить  позитивно"  как   хотят   убедить  нас  жизнерадостные  американцы, у  которых  проблем - то психологических , как мы   теперь  знаем, не меньше   нашего (а  вы   знаете, насколько в Америке  распространён инцест - когда   родители (чаще отчимы) насилуют своих  детей?), а   существование   в  нашей    психике   своеобразных  "чёрных  дыр", куда   "утекает"  наша  психическая  энергия, (психологических  травм, неприятных  воспоминаний  и т.п.)  Как   правило,  без  специальной   проработки, "прочистки"    мало  кому   удаётся   с  этими   вещами   справиться...
     Давайте    начнём   с  того,   что   попробуем   разобраться   -  а   что  мешает   нам   быть   счастливыми?  Я   приведу   список   проблем,  которые   чаще   всего   стоят   между   человеком   и  его   счастьем...Будем  постепенно   разбирать   эти  проблемы   одну   за   другой,  разгребать "завалы". Почитайте,   попробуйте   приложить  их   на   себя...Что   здесь   ваше?  А   что (слава  Богу!), вам   незнакомо? 

    Итак,  ЧТО   МЕШАЕТ   ЛЮДЯМ   БЫТЬ   СЧАСТЛИВЫМИ?
Я    выделю  отдельной   строкой   Проблемы   со  здоровьем. Я    придерживаюсь   точки  зрения, что   наши  болезни - от  наших  неправильных  мыслей   и    неправильных  поступков,  наших  заблуждений   в  построении  системы  ценностей (вам   знакомо  выражение "Было  бы   здоровье, остальное  купим?"- к  сожалению,  те ,  чьи  ценности  строятся  именно  таким  образом,  частенько  вынуждены  и  здоровье  тоже  "покупать" - конечно,  если  получается). И  в  своей   жизни,  и   в  жизни  моих   родных, друзей, знакомых   и   клиентов   я  не  раз  находила  этому  подтверждение. Я  пока   не   готова  подступаться   к   этой   теме. Если   вы   давно  и  безуспешно   пытаетесь  справиться   с  какой -  то   тяжёлой    болезнью,  или  вас  замучила  череда   болезней  " попроще", но  которые    следуют   одна   за   другой,  поищите    помощь   у    трёх   замечательных   женщин   Лууле Виилмы ,   Луизы Хей   и   Лиз   Бурбо. Каждая  из  них   создала  свою   теорию  появления   и   лечения  болезней, но  они   говорят   разными   словами  об   одном   и  том  же. И  все   эти   теории  действительно  действуют  и  помогают!
     А    теперь   о   проблемах, помощь  в   решении  которых  могут  оказать  психолог  и   психотерапевт:
  1. Неправильный   выбор   жизненных  приоритетов   и   целей.
  2. Неадекватная   самооценка   и  чувство  неуверенности  в  себе.
  3. Страхи
  4. Чувство вины
  5. Груз  обид.
  6. Неумение   строить  гармоничные  отношения  с  близкими  и  далёкими  людьми.
  7. Сложные  жизненные   ситуации (я  их   ставлю  только  на  седьмое   место,  потому  что  человек,  имеющий  адекватную  самооценку  и  сумевший   победить  свои  страхи  и  избавиться  от  чувства  вины, наладивший  гармоничные  отношения  с  людьми  и  "отпустивший"  свои  обиды,  обладает   внутренними  ресурсами,  которые  помогают  ему   справляться   со  многими  жизненными   трудностями  без   особых  потерь).

Комментариев нет:

Отправить комментарий

А что Вы об этом думаете?

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...