Ещё раз про лень. Часть 3.

   И  снова    мы     встречаемся  с Надеждой,
 снова   беседуем о лени   и   не   только  о  ней...
    -Здравствуйте, Надежда,  как   ваши  дела ?
 -Знаете,  неплохо...Я  правда  стала   внимательнее   к    своим  чувствам  (оказывается,  это  так  интересно! И  полезно!). Переосмысливаю  потихонечку  свои  отношения  с  мужем,  с  детьми,  с  сослуживцами...Оказывается,  муж  с  удовольствием  моет   посуду,  и  картошку  чистит, и  ещё   помогает  мне...И  дочка   посуду   моет,  и  сын   даже  попробовал   однажды...И  с  шитьём...Ну,  я  как - то...отпустила,  что  ли. Не   переживаю  теперь  так  сильно  из - за   этого...Ну,  учусь  потихоньку,  что - то   получается,  что - то  нет,  но  я   спокойна...

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛЕНИ. И точно ли вам надо от неё избавляться.Часть 2.

    

   Давайте  продолжим  наше   знакомство  с  "ленивой"  Надеждой  и  обсудим  ещё   некоторые  её   проблемы...
- Наталья, знаете, я   стала   наблюдать   за   собой   повнимательнее  и   вот   что   заметила...Ещё   про   лень...Расскажу?
- Надежда,  я   хочу   вас   поздравить -  если  вы   начали  за   собой   "наблюдать",  это  значит,  что  вы   делаете  очень  важные  шаги   к  самоосознанию  и   освобождению...Дело  в  том, что  мы  очень  часто  действуем  и  думаем  "по шаблонам", в  привычном  русле. Но  если  мы  не  чувствуем  себя  счастливыми, значит,  надо  выйти  из  этого  привычного  русла, постараться  что - то  изменить...Но  что  именно?  Вот  здесь - то  и  приходит  нам   на  помощь  самоанализ  и  самонаблюдение,  привычка  отслеживать  мысли  и  моменты  дня,  которые  нам   неприятны,  которые  нас  огорчают,  выводят  из  равновесия... Итак,  вернёмся  к   нашей  "лени". О  чём  вы   хотели  рассказать?
 - Знаете,  я  отследила  ещё   одну  ситуацию, в  которой   мне   хочется  обозвать  себя  "ленивой"  и  в   которой   я  очень  злюсь  на  себя. Это   связано  с  шитьём...

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛЕНИ.И точно ли вам надо это делать? Часть 1.

  Большинство   клиентов,  которых   я  консультирую - женщины. И  очень  часто  я  слышу  от  них  примерно  такой  запрос:  "Мне   так   стыдно,  я   такая  ЛЕНИВАЯ! Вы   не  могли   бы  помочь  мне   избавиться   от  лени? ". Помогать - это  моя  работа!  А  вот  есть  ли   Вам   от  чего   избавляться?  Давайте   сейчас   разберёмся   вместе!
   Спрашиваю  клиентку,  которая  очень  уж  хотела   "избавиться  от  лени"  (давайте   назовём  её   Надежда)
    - Надежда, а  вот  то,  что  вы  -  ленивая, это  кто  так   решил? Вы  сами?
    - Ну,  так   мама   мне   всегда  говорила,  ещё   в  школе,  если  я  "тройки"   приносила,  или  если  не   хотела  в  магазин  идти  или  картошку  чистить,  а   хотела  идти  гулять... Муж   так   говорит,  когда    приходит  с  работы,  а  у  меня    посуда   немытая,  вещи  детские   везде  валяются, ну   или  пироги  я   редко  пеку,  муж  и  дети  просят,  а  я  ленюсь ...Наверное,  я    ленивая,  да,  не   зря  же   близкие   люди   так   говорят...